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SANS

Se donner une pause

SANS | publié le : 13.07.2004 |

Quand le rythme s'accélère au point de devenir fou, prendre du recul est très difficile. C'est pourtant un des seuls moyens de calmer le jeu, d'intégrer son expérience et de donner du sens à ce que l'on fait.

On mène tellement de choses en parallèle qu'un bilan à mi-année n'est pas du luxe ! Rien de fastidieux. Dans un moment de tranquillité, laissez votre esprit se remémorer tout ce qui s'est passé dernièrement.

Passez en revue les six derniers mois, et identifiez pour chacun d'eux des actions ou des réalisations dont vous êtes fiers. Qu'avez-vous mené à bien ? Quelles situations délicates êtes-vous parvenu à gérer ? Qu'avez-vous su faire différemment, en sortant de vos comportements ou réflexes habituels ? N'hésitez pas à l'écrire noir sur blanc. Dans certains domaines, vous avez été plutôt conciliant, vous avez fait preuve de persévérance et d'audace. Dans d'autres, vous avez refusé les demi-mesures ou les solutions bizarres. Vous avez dépassé des obstacles considérables en gardant espoir. Et surtout, qu'avez-vous appris à la fois au niveau de votre métier et de la nature humaine... Vous verrez, la liste s'allonge vite.

L'année en cours est particulièrement déroutante, éprouvante, mais aussi extrêmement riche, pourvu que l'on sache en déceler les bénéfices. On est malgré soi plongé dans une formation intensive sur les comportements humains. D'accord, c'est inconfortable. D'autant qu'on ne l'a pas forcément choisi, à l'inverse d'un cours que l'on décide d'aller suivre. Mais c'est là, présent, constituant même la matière centrale de nos journées. Alors, il faut faire avec. Si nous ne contrôlons pas grand-chose, au moins, il est de notre ressort d'apprendre et de grandir. On ne trouve pas toujours les raisons qui nous plongent dans ces expériences, mais faisons confiance. Il y a des moments où l'on sème et d'autres où l'on comprend le pourquoi de tant d'efforts.

Ce regard régulier sur le chemin effectué est très rassurant. On réalise tout ce que l'on a parcouru (pas étonnant que l'on se sente parfois épuisé !). On prend conscience également de ses capacités à faire face. On se découvre des forces ou des qualités insoupçonnées. Et l'on commence alors à donner du sens à cette "tranche de vie".

Aucun doute, les vacances arrivent à point pour débrancher émotionnellement, recharger ses batteries et refaire le plein d'énergie. Ne vous en privez pas !