L’incubateur parisien vient de signer un partenariat avec Teale, une jeune pousse qui propose une application en ligne pour prendre soin de sa santé mentale. Un sujet que les entrepreneurs, guidés par leur volonté de succès, ignorent trop souvent.
« Les statistiques sur le niveau de stress, de dépression, de manque de sommeil et de burn-out chez les entrepreneurs sont inquiétantes, et pourtant, le thème de la santé mentale est encore tabou dans ce milieu où la culture du succès exclut de montrer toute vulnérabilité », alerte l’équipe de Teale, qui a créé une application de soutien psychologique personnalisé pour les entreprises et les particuliers. La jeune pousse vient de signer un partenariat avec Station F, où elle était elle-même incubée. « Lancer une affaire est exigeant en temps, en énergie et en affectivité, puisqu’il s’agit de développer un projet personnel, confirme Grégoire Martinez, le porte-parole de l’incubateur. Or les entrepreneurs sont des gens comme les autres. Ils ont le réflexe de prendre soin de leur santé physique – mais pas mentale… » D’où la décision de Station F de proposer gratuitement l’application Teale aux 3 000 salariés ou entrepreneurs incubés sur ce campus parisien. « Notre mission est d’offrir aux startupeurs tous les services dont ils peuvent avoir besoin, au point de vue du business ou des services. Et cette appli entre dans ce concept, afin de leur permettre de réussir leur parcours », poursuit le porte-parole.
Un outil déjà apprécié par Marine Boucherit, la cofondatrice de Gapianne, un site de bien-être intime à destination des femmes. « Le partenariat avec Teale est tombé à pic. Gapianne a été créée en mars dernier, et nous accueillons deux co-associées. J’étais fatiguée, stressée, avec nombre de dossiers à gérer. L’appli m’a fait vraiment du bien », dit-elle. Car lancer une start-up s’était vite transformé pour elle en un marathon, du matin au soir, en oubliant le sport ou la détente. Le contenu de l’appli l’aide beaucoup – « notamment les exercices de gestion du stress ou de cohérence cardiaque », précise-t-elle. Au point qu’elle s’en sert parfois la nuit, lorsqu’un coup de stress l’empêche de dormir. Elle apprécie également les vidéos de deux minutes qui font comprendre la différence entre stress et anxiété, ainsi que l’importance du sommeil, de manière simple, efficace et positive, « alors que la santé mentale est souvent pensée négativement, comme une faiblesse, dit-elle, c’est vraiment quelque chose de sain de prendre ce sujet et de le déconstruire ».
Mais plus que le contenu, « c’est aussi le fait de savoir que l’on n’est pas seul qui rassure. Que Station F propose cette appli montre que tout le monde peut être concerné et que mon état de stress n’est pas dû au fait que je gère mal », conclut-elle. Elle a déjà parlé santé mentale avec son associée actuelle et les deux futures. « Cela devenait une question au sein de l’équipe : nous nous demandions comment repartir sur de bonnes bases en 2022. Nous avions déjà des règles de déconnexion ou de pause, mais discuter plus précisément de la santé mentale nous a semblé important », indique la jeune entrepreneuse.
Du côté de la start-up Teale, qui s’est donnée pour mission de « démocratiser la santé mentale », offrir sa solution à Station F a été évident. L’appli de soutien individuel et collectif propose trois volets : une cartographie de la santé mentale, un parcours d’auto-coaching avec des outils et des vidéos sur les thérapies cognitives et comportementales et des rencontres avec des psychothérapeutes du réseau. Avec pour but de « créer une culture décomplexée autour de la santé mentale, explique Julia Néel Biz, la cofondatrice. D’autant que le monde entrepreneurial est très exposé à ces problématiques. »
L’étude nationale de la santé mentale publiée fin 2020 révèle ainsi que 72 % des entrepreneurs et entrepreneures sont directement ou indirectement touchés par des problèmes de santé mentale. « Les succès et les échecs sont exacerbés, le quotidien est fait d’incertitudes, l’univers est instable… et il est difficile d’en parler, d’assumer sa vulnérabilité, car il existe un culte de la réussite dans ce secteur », constate également Julia Néel Biz. Pour elle, passer par Station F pour toucher les entrepreneurs permet aussi de montrer que l’entreprise a un rôle sociétal à jouer pour inciter les collaborateurs à prendre soin de leur santé mentale. Avec, pour les employeurs, un double intérêt : humain, pour attirer et retenir les talents, et financier, car négliger la santé mentale, ce qui se traduit par de l’absentéisme, une baisse de productivité, une augmentation turn-over, a un coût élevé.
