Ce mémento d’un formateur propose aux cadres quelques recettes simples pour en finir avec le stress des mails. Sans être révolutionnaire, ce guide rappelle des conseils de bon sens pour éviter d’être connecté en permanence à sa messagerie. L’auteur préconise notamment de s’aménager des plages horaires de 25 minutes par jour pour répondre à ses mails, de privilégier l’archivage plutôt de classer par dossiers. Il rappelle que les mails du matin n’ont rien d’urgent ! Un basique écrit sur un ton sympathique.