Le stress professionnel est-il inévitable ? La pression s’intensifie, et la nécessité de changements continuels n’arrange rien. Cependant, le stress est également ce qui nous oblige à revoir nos modes de fonctionnement, il peut donc aussi aller dans le sens du progrès. Pour l’auteure, spécialiste de l’approche neurocognitive et comportementale, ce n’est pas tant le stress qui est dangereux que l’idée qu’on s’en fait. Mais reconnaissons que sortir de la logique perfectionniste du devoir pour faire sa place au plaisir de vivre a du bon : en positivant, on finit par accepter la perspective de retourner au travail le lundi.