Claude Berghmans,Dunod, 240 pages, 26 euros.

Après le temps de la dénonciation, voici venu celui de l’action. Le stress au travail peut et doit être combattu. Claude Berghmans, psychologue et DRH dans l’industrie, présente ici des approches de gestion du stress au travail utilisables par les salariés et véhiculées par les acteurs clés de l’organisation : les RH et les managers de proximité. Son approche est fondée sur le concept de pleine conscience (capacité à focaliser son attention dans l’instant présent sans émettre de jugement). Un processus permettant de sortir du cercle vicieux de la culpabilité et de ses conséquences péjoratives pour la santé.